Mis técnicas de estudio ( sábados especiales de Jesukatip) ❤

Hola mis amores.
Bienvenidos a un nuevo post.
Hoy sabado quiero compartir mis técnicas de estudio con ustedes.
Como me organizó todos los días, para así mejorar mis notas académicas y ser una muy buena estudiante.

Comencemos..
1. Busca un lugar para estudiar. Procura que no haya distracciones. si es posible, estudia en un escritorio. no enciendas la televisión ni escuches música.

2. Establece prioridades. Tus estudios son muy importantes, así que obligate a terminar las tareas antes de encender la televisión, ir a jugar ,chatear, salir con tus amigos, entre otras.

3. No dejes las tareas para despues. Programa un horario para tus actividades y esfuérzate por cumplirlo.

4. Organizate. Anota en un papel las tareas escolares que tengas que hacer.
Asignales  un orden de importancia y un límite de tiempo. Tachalas a medida que las vayas terminando.

5. Descansa de vez en cuando. Si notas que te estás distrayendo, tómate un respiro , pero continúa con tus tareas lo antes posible.

6. Ten fe en ti mismo. lo que distingue a un buen estudiante de uno malo son sus ganas de trabajar, y no tanto su inteligencia.  Así que... ¡ánimo!. Esfuérzate y verás que tienes obtienes buenos resultados.

Gracias por pasar a mi blogs.. Mis amores.

Pueden pasar a mi otro blogs en:
Jesukatapia.wordpress.com

Jesuka †

Mascarillas caseras para el rostro ❤

Hola mis amores...
En el día de hoy les vamos a enseñar unos tips super económicos , fácil de preparar y que puede ser utilizado en cualquier ocasión del dia para hidratar el rostro.
Son unas mascarillas caseras que tienen como finalidad brindarle a nuestra cara una apariencia más joven ,hidratada y limpia.
Comencemos....

Mascarilla de miel y azúcar

Cómo sabemos la miel es una de los ingredientes que más propiedades posee, es un antibiótico natural  perfecto para combatir los resfriados pero además su gran uso se ve reflejado en trucos de belleza ,mientras el azúcar puede ser usada como un exfoliante.

Ingredientes
- 3 cucharadas de miel
- 1 cucharada de azúcar
- 1 pepino

Preparación..
1. Limpia tu cara con abundante agua con un buen limpiador que no cause irritación en la piel.
2. Mezcla muy bien la miel y el azúcar para esto consigue un tazón y una herramienta para mezclar, puede ser una cuchara , toma tres cucharadas de miel y una de azúcar y sumergelo  en el tazón.
Mezcla todo hasta tener una consistencia gruesa y no tan liquida.
3. Haz dos rebanadas de pepino, debes de cortarlo en forma del círculo, si quieres brindarle una relación a tus ojos.
4. Una vez hecha esta preparación, empieza a colocar la mascarilla  en tu rostro y a colocar las rebanadas de pepino en tus ojos.
5. Por último, relájate y deja actuar la mascarilla durante unos 25 minutos. retira con abundante agua , eliminando todo residuo de este exfoliante.

Mascarilla con cafe, yogur, y miel

las propiedades del café para la piel son variadas , es un ingrediente potencial contra la celulitis.
Sirve como un gran exfoliante y reductor de ojeras.
Combinados con otros ingredientes   como el yogur que aporta propiedades antibacterianas  , lo cual permite combatir el acné y puntos negros, obtendremos una potencial mezcla que ayuda a reducir la irritación y a hidratar la cara.

Ingredientes..
- cafe molido
- yogur natural
- miel
Preparación...
1.   En un recipiente echa el yogur y  añade un par de cucharadas de café, mezcla muy bien estos dos ingredientes.
2. Añade a la preparación una cucharada de miel y revuelva todos los ingredientes hasta obtener una pasta uniforme.
3. Aplica esta mascarilla durante 10 a 20 minutos.
4. Una vez, pasado el tiempo , retirar con agua  templada, y listo...!!!

Mascarilla de huevo, yogur y limón.
El truco para cuidar la piel está en las mascarillas faciales caseras.
El Limón siendo un  ácido cítrico contiene   Alfahidroxiacido que por lo general se encuentra en productos de belleza.
Esta mascarilla facial ayuda a calmar, exfoliar y extraer todas las impurezas de la piel.

Ingredientes...
- dos claras de huevo
- media taza de yogur natural
- zumo de limón

Preparación..
1. mezcla media taza de yogur natural con el zumo de limón.
2. En un bol separado , casca un huevo y separar las claras, luego bate las claras hasta que esté firme y entonces sumergelo en la mezcla del yogur y limón.
3. Mezcle muy bien toda la preparación.
4. aplica la mascarilla en el rostro durante 10 a 15 minutos, Luego retira con agua tibia y para terminar aplica una loción facial para sellar la humedad.

Gracias por pasar a mi blogs

Jesukatip ❤

13 cosas que no deben de faltar en mi cartera (Sábados especiales en Jesukatip) ❤

Las mujeres por naturaleza somos perfeccionistas a la hora de salir , es por esto que se dice que cargamos el mundo entero en nuestra cartera.
por lo general, yo soy de esas típicas chicas que al momento de alistar todo,  nuestro bolso queda sobrecargado Pero también es importante hacerle saber que no se debe llevar todas las cosas de la casa , para así poder estar preparadas a todo momento.

En este post les diré mis 13  herramientas fundamentales que utilizó al momento de salir.

Comencemos...
1. Teléfono móvil + audifonos: Es lo más esencial en toda cartera. nuestro teléfono es nuestra mejor herramienta y es obvio que nunca debe de faltar  los audífonos , ya que en cualquier momento se nos antoja escuchar música, algún audio importante, noticias o vídeo, y es demasiado incómodo hacerlo mientras los demás están haciendo otras actividades .
2. Documentos + llaves: A toda hora es súper importante cargar con tus documentos , tarjeta de créditos ,  recibos y las  llaves, ya que la identificación es lo primordial.
3. Cosmetiquera:  En toda cosmetiquera debe de existir los maquillajes más básicos para vernos lindas a toda hora, entre estos están: la base ,el polvo, el rímel, la sombra, el labial ,un espejo , un corrector de ojeras ,brochas y un rubor.
4. Agenda + bolígrafo: Una agenda con un bolígrafo es lo más debido de llevar a cualquier lugar, así anotáremos  cosas esenciales ya sea cuentas ,páginas, cosas de qué hacer o comprar.
5. Toallas femeninas : Eso nunca debe de faltar en tu bolso. nos sirve para cualquier caso de emergencia.
Uno nunca nunca sabe en qué momento puede ocurrir , y aunque  llevemos un calendario mestrual puede suceder un adelanto en nuestro período y como se dice por ahí “mujer prevenida vale por dos."
6.cremas hidratantes para las manos: No puedo vivir sin dejar de aplicarme cremas en las manos , nunca falta en mi cartera, bolso de escuela o de viaje.
7. Gel antibacterial: en todo el día estamos expuesto a virus y bacterias. llevar a la mano un gel antibacterial ,nos ayuda eliminar un 99% de todas las bacterias y así prevenir muchas enfermedades.
8. Perfume: siempre nos gusta oler rico, por eso un perfume debe de hacer parte de las herramientas mas  fundamentales en toda cartera.
9. Desodorante : para la higiene personal siempre debe estar un desodorante como factor indispensable.
10. Cepillo de dientes y pasta dental: la higiene en nuestra boca también cuenta, así que cepillarnos después de comer en algún lugar es sumamente debido.
11. Chicles: pasó las 24 horas del día masticando chicles, se ha vuelto parte de mi rutina. pienso que es algo muy bueno de llevar en toda cartera nos ayuda a controlar la ansiedad y aliento.
12. Cepillo para el cabello: en cualquier hora del día nos despeinamos,  peinarnos también hace parte de lo más esencial.
13. Agua: llevar una botellita de agua para hidratarnos.
recordemos que debemos beber 2 litros de agua al día.

Gracias por pasar a mi blogs.. Mis amores

Jesukatip ❤

Como hacer un endurecedor de uñas casero ❤

Unas uñas quebradizas y frágiles , es la situación más frustrante y molesta para toda mujer.
Sólo con el simple hecho de realizar cualquier actividad sencilla terminan rompiéndose tus uñas desde el pegue.
Muchas chicas a diario lucen  unas uñas de impacto, demasiado bonitas y naturales.
¿ te gustaría lucir unas , así de iguales ?

sólo que hay un pequeño inconveniente. los productos adecuados en la farmacia para esto, son muy costosos.

No importa...!!

En Jesukatip , te enseñaremos cómo hacer un endurecedor de uñas casero con ingredientes fáciles de conseguir y súper económicos...

Comencemos...
Endurecedor N°1
( ajo, limón, vitamina E)

Ingredientes
* 3 dientes de ajo
* 20 gotas de zumo de limón
* una cápsula de vitamina E
* esmalte de uñas, brillo natural

Preparación.
1. Lo primero que vamos a hacer es introducir la cápsula de vitamina E (puedes conseguirla en alguna farmacia) en el interior del frasco de esmalte , para esto debes de pinchar la cápsula con una aguja y verterlo con mucho cuidado en el interior del frasquito.  
2. Poner en remojo los 3 dientes de ajo, durante 15 minutos en agua caliente.
Atención
Sólo debe ser una pequeña taza  de agua lo suficiente para los 3 dientes de ajo.
Seguimos...
Una vez estén templado,  empezarlos a moler bien hasta obtener una pasta homogénea.
3. Una vez obtenida la pasta, la  introducimos en el frasquito de esmalte.
4. Preferiblemente utilizar un gotero para poder aplicar las 20 gotas de zumo de limón en el esmalte , agita muy bien la preparación hecha.
5. Y para terminar recuerda llevar este esmalte al menos durante un mes, cada tres días retirarlo para dejar “respirar" las uñas,  y lo más importante es dejar un día de descanso sin pintar las uñas para luego darle un pequeño masaje con aceite de oliva y aceite de almendras.

Endurecedor N°2
( limón, gotas de yodo blanco, ajo)

Ingredientes.
1. Tres ajos triturados
2. Ocho gotas de limón
3. Cinco gotas de yodo blanco
4. Esmalte de uñas ,brillo natural

Preparación.
1. En una botella de esmalte transparente, agrega 8 gotas de limón. puedes apoyarte de un gotero.

2. Agita muy bien y luego añade 8 gotas  de yodo blanco  y tres ajos bien triturado en el frasco de esmalte.

3. Para terminar , recuerda que debes de agitar esta preparación antes de usar y aplicar cada 15 días una capa diaria y así obtendrás unas uñas largas, fuertes y hermosas.

Gracias por pasar a mi blogs.. Mis amores

Jesukatip ❤

Cómo eliminar las manchas amarillas de tus uñas ❤

El uso frecuente de esmalte nos produce en la parte inferior de las uñas un tono amarillento , esto es una señal de que no estamos dejando “respirar" nuestras uñas de la mejor manera.

Por eso en jesukatip , te enseñaremos recetas caseras para recuperar la belleza de nuestras uñas.

Comencemos....

Jugo de limón: el limón es uno de los mayores aliados en la belleza. Es un antiséptico e higienizante.
Lo primero que se debe hacer  es cortar un limón por la mitad y exprimirlo en un recipiente sacándole todo el zumo, sumerge tus uñas por completo durante 5 minutos en esta preparación. puedes hacerlo con un algodón, introduce una bolita de algodón en el jugo del limón y frotalo sobre las uñas, dejálo  reposar y  luego enjuaga con abundante agua.

Limón y leche: este tips es una de las mejores opciones para las uñas frágiles y quebradizas.
(En el post anterior , hay recetas caseras para la solución de este problema “uñas quebradizas y débiles").
Lo primero que debes hacer es mezclar leche a temperatura ambiente con el zumo de limón en un recipiente pequeño y algo profundo , luego remoja tus uñas en esa mezcla y deja actuar durante 5 minutos.
para terminar, deja secar tus uñas con un papel tissue o al aire libre.

Vinagre: aplicar un poco de vinagre blanco con un algodón , frotándolo suavemente sobre tus uñas.
( otro muy buena opción es remojarlas con agua caliente y agua oxigenada una vez por la semana).

Aloe vera: El gel interior de las hojas de estas plantas es la mejor solución para eliminar ese tono amarillento de las uñas. lo que debes hacer es frotar tus uñas sobre ese gel , dos o tres veces al día.

Aceite de oliva: calienta un poco de aceite de oliva, introduce tus uñas en esta preparación cuando esté tibia y deja actuar durante 5 minutos, Luego aplicar tu crema de manos habitual y listo!.

Nota..
Es importante recordar que estos  remedios caseros no son de carácter instantáneo, por lo que se debe tener mucha paciencia y constancia para lograr los resultados que queremos.

Gracias por pasar a mi blogs , mis amores...
Jesukatip❤

Remedios naturales para las uñas quebradizas y débiles ❤

Las uñas frágiles suelen ser el problema más común de algunas mujeres.
Esta situación llega a tal punto donde chicas nos frustramos tanto que dejamos a un lado todo lo relacionado con el manicure. llevar una alimentación saludable aporta nutrientes esenciales para mantenerlas fuerte , además con estas recetas lograremos fortalecer nuestras hermosas uñas.

Trucos caseros..

1. Jugo de pepino: haz un jugo de pepino, luego sumerge  tus uñas unos 20 minutos en esta preparación.
repite cada semana este procedimiento.

2. Pela una cebolla o ajo ,  remoja su jugo sobre tus uñas es uno de los mejores remedios poderosos, ya que nos fortalece las uñas y no las hace crecer más rápido. puedes aplicar este procedimiento todas las noches antes de dormir.

3. Calienta media taza de agua y aplicar 2 cucharaditas de aceite de oliva, remoja las uñas durante 10 minutos y no te las enjuagues. esto nos proporciona vitamina E  y nos las mantiene fuertes, suaves y brillantes.

4. El aceite esencial de la naranja o limón son buenas para darnos el brillo en las uñas y fortalecerlas.

Espero que les funcione.. ❤ besos
Gracias por pasar a mi blogs.

Jesukatip †

Tips para tener las uñas hermosas ❤

Las uñas es una de las partes más esenciales. nos  hace lucir más lindas, femeninas y a la moda pero conseguir unas uñas deslumbrante no es del todo fácil, se necesita más que nada dedicación y paciencia , y para esto es necesario dedicarle una fracción de tiempo de tu rutina diaria a tus uñas.

Aquí en jesukatip te diremos los mejores consejos para lograr tener unas uñas hermosas.
Comnezemos...

Consejos

1. Jamás te comas las uñas, si eres de esas niñas que por ansiedad o nervios se comen las uñas, pues déjalo de hacer. mastica chicles y así controlas ese mal habito.

2. Utiliza quitaesmalte sin acetona, ya que debilitan nuestras uñas abriéndolas por capas y en muchos casos resecandola.

3. No uses demasiado esmalte, nuestras uñas necesitan “respirar" y pintandolas diariamente las debilita además el uso constante del removedor daña nuestra raíz.

4. Utiliza guantes a la hora de manipular algún tipo de producto químico de limpieza, como lo es el detergente ,clorox desinfectante , entre otros.

5. No las utilizas como herramientas, ya sea para abrir botellas, corchos y tampones.

6. Mantén una buena alimentación basada en frutas y vegetales que aportan vitaminas como el calcio y la vitamina E,  las más esenciales para el crecimiento de las uñas.

Espero y les funcione estos pequeños consejos.

Besos mis amores, gracias por pasar a mi blogs ❤

Jesukatip

Rutinas de ejercicio en casa para un cuerpo fitness ❤

Toda mujer desea lucir joven, hermosa , y envidiable. destacarse ante todas por su buena apariencia.
para esto, muchas empieza el ejercicio en su rutina de vida para así tonificar glúteos ,piernas y abdominales. buscando en si , su gran objetivo.

tener un cuerpo más fitness genera confianza, autoaceptacion, y seguridad en todas las mujeres.

Aqui en jesukatip , te enseñaremos Cuáles son los mejores ejercicios que preferiblemente las mujeres realizamos para lucir más fitness.

Comencemos..

1. Zancadas: este tipo de ejercicio es el perfecto para tonificar trasero y muslo , es un poco complicado de asumir , porque generalmente se trata más de equilibrio.

2. Crush inverso abdominal: aquí en Esta técnica se trabaja los muslos abdominal con una especial incidencia en nuestra parte baja, ayuda lucir unos abdominales perfectos.

3. Side pank o isometrico lateral:   es el ideal para tonificar abdominales, cadera y glúteos incluso hasta los brazos.

4. Puente: más reconocido como puente o levantamiento de glúteos , es uno de los ejercicios más fundamentales para trabajar el trasero.

5. Cardio: como principal objetivo es mejorar el corazón y los pulmones. debe estar incluido en cualquier rutina de gimnasio.

6. Patadas de triceps: es un excelente tonificador de nuestros triceps, puedes hacerlo con unas pesas pequeñas.

7. Sentadillas: es el ejercicio más conocido. generalmente sirve como base para endurecer los glúteos , piernas y caderas.

8. Flexiones: una  flexiones realmente bien hechas , ayuda a toda mujer endurecer sus brazos y muslos.

9. Abdominales: Es uno de los ejercicios más efectivos , como su nombre lo indica nos ayuda a ejercitar los músculos abdominales desde distintas direcciones.

10. Elevacion de piernas : Es la técnica más básica de toda mujer , funciona como un factor clave en el endurecimiento del abdomen, glúteos y piernas.

(Recomendación)

Mantener una alimentación balanceada con el ejercicio es fundamental para un cuerpo fitness por eso nutrirse sanamente con alimentos altos en vitaminas, minerales ,y proteínas. ricos en vegetales y frutas , nos ayuda a mantener un cuerpo y una vida más saludable con el paso de los años.

Gracias por pasar a mi blogs.
Besos mis amores....

Jesukatip †

4 desayunos fáciles, sanos y saludables ❤

El desayuno como sabemos es la comida más importante del día, ya que nos proporciona toda la energía necesaria que nuestro cuerpo requiere, para así cumplir con la jornada que tenemos a diario .
Cómo sabemos es la primera ingesta que se hace de día , por lo tanto, debe ser más fuerte , nutritiva y equilibrada. Debe contener lácteos , cereales y frutas. ya que estos elementos nos promueve vitaminas, zinc ,calcio ,hierro y todos los minerales esenciales. así, nuestro cuerpo funcionará con un metabolismo más acelerado y tendrá una suficiente capacidad para realizar sus actividades.

Hay que tener siempre en cuenta la importancia del desayuno para nuestro organismo y la salud . Porque debido a la mala alimentación se genera muchas enfermedades como lo son: la gastritis, bulimia ,anorexia ,obesidad ,hipertensión arterial, enfermedades cardiovasculares, etcétera.

A continuación , le enseñaremos cinco recetas para hacer un desayuno súper fácil, rico y saludable en poco tiempo de preparar.

Comencemos...

Avena con frutas.
Estos dos elementos son muy esenciales para acelerar nuestro metabolismo, además, nos proporciona mucha energía y nos mantiene más activos.

Ingredientes
1. 1/2 taza de avena en hojuelas con leche descremada.
2. Germen de trigo o linaza en polvo.
3. 1/4 de frutos rojos, manzanas, bananas ,fresas y uvas.

Preparacion..
1.  Cocina un medio de taza de avena en hojuelas con leche descremada.
2. Agrégale un germen de trigo o la linaza.
3. Finalmente, agrega los frutos rojos en la mezcla y todo esto lo puedes acompañar con una taza de café.

Sandwich
El sándwich ,además de ser un desayuno muy saludable, es muy fácil de hacer en casa.
Ingredientes
1. Un huevo
2. Aceite de oliva
3. Dos tajadas de pan integral.
4. Rebanadas de tomate
5. Lechuga
6. Queso mozarela

Preparación..
1. Sofreír un huevo en aceite de oliva y se pone en medio de las tajadas de pan integral, luego se le añade rebanadas de tomate ,hojas de lechuga y finalmente, queso mozarela.

Batidos de leche, fruta y avena.
los batidos  además de ser una muy buena opción ,es fácil de preparar, aporta la energía que se requiere para comenzar el día.

Ingredientes..
1. 1/2 de taza de leche descremada o semidescremada.
2. Una porción pequeña de plátanos en rodajas ,manzana, fresa, durazno o la  fruta que prefieras.
3. 1/2 de avena.

Preparación...
1. Mezclar todos los ingredientes en la licuadora y mézclalos formando un batido. puedes agregarle miel o endulzante.

Nota...
si lo prefiere con yogurt, te recomendamos  mezclar  el yogurt, la avena, y las frutas, para así formar un rico batido.

Pancakes de avena con frutas.
Disfruta un rico pancakes  con yogurt y frutas.

Ingredientes..
1.mango
2. 4 fresas
3. 1 kiwi
4. 8 arándanos
5. Un yogurt
6. 30 gr de miel
7. 1/2 taza de avena de polvo.
8. Tres claras de huevo
9. 1/2 cucharadita de polvo para hornear.

Preparacion...

1. Lava las frutas.
2. Pica el kiwi y mango en cubo.
3. En un bowl mezcla , el polvo para hornear, las claras de huevo, y la avena en polvo.
4. En un Sartén  agrega un poco de mantequilla y añade la mezcla, formando los pancakes circulares.
5. Cuando esten listos, agrega encima un poco de yogurt y decora con las frutas.
6. Por ultimo, agrega miel encima.

Gracias por pasar a mi blogs.
Muchas gracias mis amores....

Jesukatip †

Porque es importante hidratar la cara

A diario ,nuestra piel del rostro se ve afectada debido a algunos factores que estamos expuestos todos los días , como lo son : el sol ,la contaminación, los cambios climáticos; y en algunos casos es debido a la falta de vitaminas y minerales  que nuestra piel necesita, es por esto,  que algunas mujeres tendemos a sufrir por la causa de aparición de arrugas ,manchas, flacidez y grasa.

La piel de nuestro cuerpo al igual que la del rostro , requiere de un cuidado súper especial para mantenerla saludable, bella, hidratada y con brillo.
Esto quiere decir que la limpieza facial debe incorporarse en nuestra rutina diaria.
El agua es elemento vital de la piel ,es el quién le aporta hidratación ,elasticidad, luminosidad, transparencia, juventud y resplandor. Aportándole los elementos esenciales, para así lucir hermosas a todo hora.
La epidermis de nuestra piel necesita de infinitos componentes nutritivos y gracias a las cremas hidratantes , por su gran efecto de hidratar y evitar la corporación , podemos lucir  una piel más joven y  luminosa .
Además , las mascarillas sirven para eliminar las impurezas ,volviendo el rostro más suave y relajante.
Los exfoliantes ,nos sirven como base para eliminar todas las células muertas de la cara, dándonos una apariencia más pulcra.

Hidratar y reparar la piel nos ayuda a:
* combatir el impacto de factores externos.
* disminuye la aparición de marcas y daños en la piel.
* reducir arrugas.
* combatir la resequedad y condiciones dermatológicas.

Tip para hidratar el rostro

1. Es recomendable , utilizar cremas hidratantes que humecte la piel , controle el brillo y la grasa.
2. utiliza dos veces a la semana exfoliantes, Ya que ellos ayudan a eliminar las células muertas ,puntos negros y limpiar los poros,  devolviendo al rostro suavidad.
3. Mantén Una alimentación balanceada, ricas en proteínas y vitaminas que aportan las frutas y vegetales.
4. Beber 2 litros de agua al día, nos brinda una hidratación externa , no sólo para el rostro, sino también para toda la piel.
5. Por último, como sugerencia aplica las cremas hidratantes todos los días ,antes de iniciar tu rutina diaria y en las noches  después de retirar los resto del maquillaje que utilizaste a lo largo del día.

Muchas gracias mis amores...
besitos

Jesukatip †

Mascarilla casera para el cabello seco y maltratado

Todas la chicas queremos lucir hermosas para darnos a conocer.
Pero muchas veces por las salidas a playas, fiestas, tintutar el cabello para verse mejor , el calentamiento de la plancha, el sol, y los alisados permanentes . Produce que el pelo pierda brillo, hidratación, suavidad y fuerza.
Hoy le enseñaremos una mascarilla para el cabello súper fácil y con ingredientes caseros súper económicos.
Para eso necesitaremos:
1. Un huevo
2. Dos cucharadas de miel.
3. Zumo de limón.

Comenzamos..
1. Mezcla dos cucharaditas de miel y añade un huevo.
2. Mézclalos bien hasta que coja una consistencia firme luego aplica a la mezcla zumo de limón y bátelos hasta que coja la consistencia que queremos.
3. Aplica la mezcla al cabello húmedo y envuélvelo con una toalla caliente o en papel de Film
4. Deja que la mascarilla repose Entre 20 y 25 minutos en el cabello luego retira con abundante agua y aplica el shampoo de tu preferencia.

Nota:
para aquellas niñas que se lavan el cabello todos los días Es recomendable aplicar esta mascarilla cada tres veces a la semana.

Si te gusta mi publicación No dejen de ver lo siguientes post que publicare en esta semana , Y dejen un comentario abajito de la página Muchas gracias Los amo atentamente jesuka

Conoce mas sobre jesuka

Hola Mi nombre es Jessica Tapia.
Más conocida como Jesuka , Tengo 15 años de edad , hago 11 grado en el colegio institución educativa Villa estadio mis grandes  pasiones son leer , escribir y dibujar, son los tres verbos que definen mi vida.
Este blog  es creado con el fín de publicar recetas caseras de mascarillas para el cabello, para la cara ,para la piel, Cómo hacer  cremas hidratante para las manos y los pies, como tener las uñitas super lindas para toda ocasion, peinados,  entre otros.

publicaremos temas relacionados con la belleza ,moda ,educación, consejitos , entre otros.

Besos.. 

By: jesuka †